日曜日inかほく
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夜中にかなり強く降った雨は朝になっても止まないもよう。 朝は走れそうになさそう。。。 あきらめて二度寝。。。さらに三度寝。。。(汗) 久しぶりにゆっくり寝た。起きて外が明るいとドキッとする。
朝食後、こないだMリンからおごってもらったバーテープを付け替えることに。自分のは白。Mリンのは黒。共にフィジーク。
すっかり天気も回復した9:30頃に出発。山方面は道が悪そうなので今日は平坦コースで。走り出してしばらくでATKさんに遭遇。しばらくおしゃべりしながらサイクリング。お別れしてから片山津方面まで。
結果的に自分が走り出した時間からは絶好の自転車日和だった。乗鞍までは短い時間で高負荷の練習をし続けたせいか、ちょっと距離を乗ると脚やら腰やらにクル。これじゃぁイカン。。。
昼から子供達と公園へ。
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