乗鞍の余韻

一夜明けて早速今日からは日常に戻る。さ、仕事しごと～♪

と、かる～くこなせるはずもなく、朝から脚が超重い。。。（汗）　昨日の時点でかなりキテいたのはわかってはいたが、予想通りと言うか、予想を超えてと言う程,脚のダメージは大きかったみたい。

今朝はゆる～くローラーでリカバリー。50分ほど。心拍も110bpm辺りで。明日は早出のため朝練は無し。

昨日のレース終了後、宿で荷物を積んでいる時に虫に刺されたもよう。右脚に3箇所。また例のごとく朝にはパンパン。。。（汗）　痛みもある。

でも、レースの後なのでよかった～♪

仕事の後、皮膚科でくすりをもらって帰宅。

ダメージの上にさらに毒回ってます。。。（笑）

乗鞍のリザルトが出ました。結果は自己計測と同じ1：13：33でした。

すでに来年はチャンピオンコースに出る気マンマン。。。（笑）　狙うは70分。もうちょっと軽量化しんなんかな・・・？自身も、さらにはバイクも。。。（痛！Mリンからゲンコツが。。。）

いや～、どうやらハマってしまったかな～。乗鞍。

でもいつかはMリンとゆっくりのんびり上ってみたい♪と思った。

「続き」は来年のためのメモ。つまらんよ。見んといて～（汗）

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乗鞍♪

やってきました！乗鞍です♪ワクワクします。（笑）

初めての挑戦です。緊張と不安と楽しみな気持ちがぐっちゃぐっちゃになってます。。。（汗）

前日に現地入りして、受付をして、自転車の準備等を済ませて晩はみんなでカンパーイ！！って自分は本当にビール一口しか飲めなかった。。。入らんかった。。。情けない。。。

夜も早めに就寝。宿で楽しめるほどの気持ちの余裕はまったくなかった。。。

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うちなだ ’09

暑かった～！　レースがね。

今年は初の参加となった内灘ロード。

チームTTのみのエントリー。4人一組でコースを2周するタイムで順位が決まる。

チームTT　：　4人で先頭を交代しながら速い速度を保って走り続ける。速い速度域では先頭の人はもの凄い風を受けるので消耗する。

今年はトンデモから5チームがエントリー。自分達のチームもなかなかのチーム。強い先輩達にしっかりついていかねば。

スタート前はけっこう和やかな雰囲気。リラックスしてスタートできた。

その後はほとんど地獄。。。(笑)

本当に辛かった～。mwc-jackyさんの引きが強くて、それに遅れないようにするのに精一杯で、当然先頭に出てもせっかく上がった速度を維持できずに先頭を交代。。。こんなパターンのチームTTでした。やっぱりまだまだ修行が足りませんわ～。。。　足引っ張っとった。。。　けれども最後まで両足攣りながらもみんなでゴールに飛び込めたのでよかった。　出し切れたので満足♪最後にみんなで握手。本当にありがとうございました～♪

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つがいけ ’09

フラワーとバードに続いて今度はパパが頑張る番。

行ってきました。初のヒルクライムレース参戦。栂池です。

これまでにできることはやってきた自信はあったので、あとは精一杯挑戦するだけ。初めてなので目標もへったくれもないんで、ぜんぶ出し切ってゴールしたいと挑んだ。

とは言いながら、63分～65分ぐらいを一応の目標に。

レースは序盤はtaniさんについていく。抑え目のペースか。165bpm。

ペンション辺りで千切れる。脚の合う人（アンカー）について上る。170bpm。

それからは心拍計と脚の合う人（アンカー）の背中を見ながら。170bpm～175bpm。

オーバーペースか？とも思ったが170bpmキープで行ける所まで行こうと。

ＭＳ97のＨさんも同じペース。一旦離れるが何とか追いつく。

残り2キロでペースを上げる。調子良いみたい。心拍計も見るのを忘れる。

Ｈさんとアンカーの方をパスできた。onixさんとすれ違い際に元気をもらう。

残り1キロ過ぎ、辛いところで家族の応援を受けて生き返る。これには本当に驚いた。本当に生き返った。ダンシングでカッ飛ぶ。コーナーのイン側から2人パス。

最終コーナーを抜けてからは腰も上がらずやっと踏み切ってのゴール。

出し切った感満載のゴール。今までに経験したことがない達成感。苦しかったけど、だからこそ気持ちよかった。これはやみつきになる。。。（汗）

結果は64分33秒。上出来～♪

Ｍリンの写真も上出来～♪

疲れたけどこれまでにない経験ができた。

頑張って練習してきた。その成果を発揮できた。

家族の応援で本当にチカラが沸いてきた。感動した。

全部出し切ってのゴールは最高に気持ちよかった。

自転車してきて良かったと心から思った。

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雨でDNS

初めてのヒルクライムレースとなる勝山。は、あいにくの雨。

昨日から準備して、荷物を積んで、今朝は早起きして小雨の中、勝山に向けて出発。

子供たちは後ろの座席で寝かしたまま、Ｍリンは助手席で話し相手に。

昨日焼きまくったパンを食べながら車を走らせる。勝山に近づくにつれて雨足が強まる。集合場所に着いた頃には風も強くてとにかく寒い。

とりあえず、受付だけすることに。konaさんはDNSの様子。taniさん、43Zさん、コロちゃん、tiger-uさんもDNSのようだ。

しばらく考えるが、この気温の中、スタート地点までかなり下らないといけないので、やっぱりDNSとすることにした。出走前のonixさんは震えていた。。。

DNSのメンバーと下山。コースの途中で選手を応援することにする。

念のために持ってきていたカメラを準備して待ち構える。

onixさん、先頭集団で通過。素敵です！　もの凄いスピードで目の前を通過。

続いて一番大きな集団がやってきた。ATKさんが引く！その後ろをＤ上さんがマーク。さすが、トンデモ。

レースではonixさんがカテゴリー別で優勝！！　いや～、すごい。　おめでとうございま～す！

今回は未出走に終わった。けれど、次の栂池があと1ヶ月に迫ってきている。それに向けて気合を入れなおして、明日からまた頑張ろう。と思った。。。

この後、自分は家族とくいだおれツアーに。。。(汗）

交流サイクリング！

いや～！楽しかった～！！　初めての交流サイクリング♪

初めてなんで緊張もしたけど、日頃交わることの少ない方々と一緒に走ることが出来ていい経験でした。

うめさんをはじめお世話してくださった方々、本当にありがとうございました。

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ツールド加賀♪

2回目の参加となった今年のツールド加賀。天気にも恵まれ、参加者も160名とまさに一大イベント。

自分達トンデモクラブは参加者全員が無事にゴールしてもらえるようにお手伝い。そう、今年もMリン、フラワー、バードにもお手伝いをお願いして我が家は家族総動員。。。（大げさ）

気持ちよく、楽しく走れて、全員無事にゴールすることが出来て今年も大満足でした～♪

写真撮って下さったS川さん、本当にありがとうございました。

サイクルショップKagaの店長をはじめ、スタッフの皆さん、準備等頑張ってくださったコロちゃんさん、クラブのメンバーの皆さん、本当にお疲れ様でした。

我が家の子供達も楽しめたようです。ありがとうございました。

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挑戦！

今年からヒルクライムのレースに挑戦することに決めていた。

初戦は勝山。続いて栂池。そして乗鞍。

今年は家族の理解もあって、乗鞍に行ける事になった。

とにかく頑張れる体作りを進めていこうと思う。

楽しみ半分、心配半分。

とにかく目標が定まったので、それに向けて頑張ります。

鈴鹿の感想と反省

・21km　54分　350kcal

坂尻～157号～天狗橋詰～堤防道路～森島～157号～自宅

Mリンと今度こそリカバリーライド。。。

・鈴鹿を振り返ってみる。

　良い点・・・ローラー台は役に立った。

　　　　　　　I社長と写真が撮れた。

　　　　　　　Mリンのポラールのサイコンとウインドブレーカーが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安く買えた。

　　　　　　　子供達も楽しんで応援してくれた。

　悪い点・・・自分のレースの召集時間を把握していなかった。

　　　　　　　計測チップのタイラップをスポークにまで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　巻いてしまった（汗）。。。

　　　　　　　1レース終わって、計測チップを外してしまった（涙）。。。

・レースでの感想

　良い点・・・クリートのキャッチは上手くいった。

　　　　　　　コーナーリング中や、ライン変更時も周りを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見ることができた。

　　　　　　　心拍184bpm/98%まで上げることが出来た。

　悪い点・・・常にメイン集団の最後尾にぶら下がっていた。

　　　　　　　　　　密集が少なく走りやすいが非常に不安定な

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地帯だった。

　　　　　　　単独で集団を追うことが多かった。脚を使った。

　　　　　　　３周目のヘアピンで集団からちぎれた。

　　　　　　　　　　　　第2コーナーで追いつけたが。

・来年は・・・

　　　　　　　集団の中に身を置きたい。

　　　　　　　少しだけ、前を引きたい。

　　　　　　　集団のゴールスプリントに参加したい。

・おまけ・・・

　　　　　　　笑っちまうほど雨男だった。

　　　　　　　自分の出走に合わせて降り出し、終わると止む。

　　　　　　　一緒に走ったメンバーには迷惑をかけてしまった。

　　　　　　　当然、自分がいない二日目は晴れ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうなっとる？？？

チームTT

朝からソイジョイばっかり食べている。レースが近づくとジェル系のカロリーフード。アミノ酸いりのハイポトニック飲料を定期的に飲む。昼になってもそれは変わらずに続けている。あまり固形物や脂っこいものは食べたくない。

昼過ぎにチームTTが始まる。召集場所は参加者であふれかえっている。きっちりゼッケン順に並び長い長いスタートを待つ。250チーム以上の参加があり、この組では126チームが出走する。4人編成のチームがほとんどだから、、、何人いるんだ？？？

でもスタートを待つ時はメンバーと一緒だから心強い。不安にはならない。　作戦を立てたりしながら時間を待つ。メンバーのSilwenさんは個人ロードを走り終えたばかり。自分は自信は無かったが出来るだけ引いて全員でゴールしたいと思っていた。

最初の組がスタートしてからは意外と早く順番が回ってきた。「スタートはMリ君で行こう。」店長の言葉通り、スタートの直後に自分が前に出る。後ろを気にしながら少しずつ加速していく。ちょうどシケインの所で家族とチームメイトが応援してくれていた。ありがとうございます！登りではやはり少し脚が合わないか。でも下りになるとさすがにみんな速い。。。これでもかってくらい踏んでもしっかりついてくる。N田さんの引きも強烈で、必死に喰らい付きながらチームの状況を伝える。チームTTと言えども何せ120チーム以上が走るわけで、コース上は密集地帯も多い。声をかけながら抜いたり、抜かれたり。。。やはりヘアピンで落車があった様。それにN田さんも滑りかけていたみたい。こわ～。

自分なりに出来るだけ引いたし、声も出した。全員でゴールする為に頑張れた。そのゴールは本当にすごかった。Silwenさんの頑張りがすごかった。。。　最後の第2、第1コーナーからラストスパート。「上げていい？いける？」って振り返ると「もうそのつもり」って表情ですでに上げてきている。自分も必死に最後の力を振り絞って踏む。みんなで本当にひとつになってゴールできた。感動でした。皆さんありがとう！そして応援してくれた皆さんにもホントにありがとうです！

帰りに子供たちに「パパ、一番じゃなくてごめんね。」って言ったら「頑張ったし、いいよ。」って言ってくれた。そんな姿を見せてあげることが出来て、そうやって受け取ってくれて、本当に最高の一日でした。幸せです。感謝です。

フラワーとバードがくれた金メダルと銀メダル。うるっときた。。。

家族みんな、来年も行きたいみたいなので、みなさん、来年もよろしくです！

雨のデビュー戦

・オープンⅡ　A１組　　3週（17.463km）

　30位　26：18.31　　トップとの差7.628秒　平均時速39.83km/h

・チームTT　A　　3週（17.463km）

　65位　28：37.08　　平均時速36.61km/h

チームTT。Mリン撮影。鈴鹿での唯一の使える写真。。。（汗）

初めてのレースでまさかの雨。。。　それも本格的な。。。（汗）

初めて目にする鈴鹿サーキットは想像していた以上に大きい。それに勾配がある。テレビでF1見たり、TVゲームで走ったりするのと、実際に走るのでは全然違う。それも自転車で。試走の時点でかなり楽しめた。もう、満足である。。。

デビュー戦。スタート直前。チームメイトのK瀬くんとゼッケンナンバーが近い為、隣で並ぶ。二人とも緊張していて会話も出来ないくらいだ。。。　ギヤの位置を確認して、右足のクリートをはめる。一応、心拍計は着けてはいたが、もはやどうでもいい（汗）。「気をつけて走ろう。完走しようね。」と声をかけて、10秒前。。。5秒前。。。

前方が一斉に動き出す。クリートのキャッチは一発で決まった。隣にいたはずのK瀬くんはスタートダッシュでもうかなり前まで上げていた。自分はと言うと、スタートできたと言う喜びを噛み締めて、その余韻に浸っているうちにほとんど最後尾に、、、（汗）

緊張のあまり、脚が回らん感じが、、、　最初のシケインはみんなゆっくり。そのかわりそのあとの130Rから西ストレートはかなりスピードアップで、この直線で前に出ようと踏んでいく。が、自分の前には人がいない。スプーンの手前の登りで失速する集団に追いつく。ヘアピンまでの下りもかなりの高速に。密集を避けてヘアピンまで。ヘアピンはかなり滑りやすい様で、みんな声を出してゆっくり入る。「ゆっくり行こう。」「もう、止まるくらいまで（落として）いいよ！」おっかなびっくりの自分には安心できる声だ。

デグナーまでの短い直線もインターバル的に速度が上がり、登りになるデグナーの出口まで一気に抜けたいところだが、ここも滑りやすいようでトンネルを抜けるとすぐにブレーキがかかる。出口にかけて集団はバラけて、間を縫って前に出る。と言ってもここは後ろの集団。先頭集団にはまだ追いつけない。

ダンロップからS字、そして第2コーナーまでは一気に下る。カーブが続く為道幅が狭く感じる。周りの様子を見ながら接触が無いように連続カーブを抜ける。初めての自分にはここが一番緊張した。速度も上がるし。。。

出来るだけ速度を維持したまま第1コーナーに突っ込む。先頭集団はコーナー出口の登りで少し失速中。チャンス！と思って勢いを殺さずにアウトから踏んでいく。一気に集団を抜いて、あれ？！ここ先頭やん。。。やっべ～、やっちまった！一人だいぶん前を逃げているがこれは泳がすとして、ホームストレートを先頭で牽ききれるかわからんけど、やってみっか。。。　おっ、かなり気持ちいいもんやねぇ～。。。　おっ、声援も聞こえるわ。。。　わああぁぁ！Mリンとフラワーとバードやがいや～！！（金沢弁丸出し。。。）超うれしいし。調子に乗って手を振って答えてしもた。。。

二週目のシケイン手前。ほら、見たことか！もう脚パンパンやがいや！（怒）　怒涛のように集団は自分を追い抜いていく。。。　でも、もう満足～！しゅう～りょう～！

二周目に入り、ヘアピンやデグナー、ホームストレートでも落車が発生。自分の目の前では二人が接触して互いにもたれあって支えあってしている。。。「うぃ～！」とか「お～ぇ！」とか奇声に近い声が飛び交う。これぞ、レース。今自分もその渦中にいる。いや～、すごいことになったもんだ。。。

ファイナルラップの合図がかかり、集団は少しづつ速度を上げる。自分の位置はメイン集団後方。あるいは最後尾と言ったところ。相変わらず店長は集団前方をキープしている。ヘアピンの出口で前走者が中切れ。デグナーからダンロップにかけて必死に集団を追いかける。S字コーナーはほぼ単独で先頭集団を追う。第1コーナーを抜けて得意の（ほんまかいな）ダンシングで。と言ってももう、限界で、しっかりハンドルを引けない。。。フラフラのダンシングで脚の合いそうな人に引っ張ってもらってなんとか集団の最後尾辺りでゴールラインを通過。。。

最高。。。　何がって、ゴールラインが。　少し段差になってて、コツンって衝撃があって、その線を越えればもう終わり。全部出し切って、もうペダルは踏めなくなる。。。それでいい。とにかく頑張った。この3周。そしてこれまでの練習も。全て報われる線。

店長はなんと10位！やっぱり上手いんだな、これが。。。見てて思ったのが常に集団の前方の中にいて、脚をためている感じ。反対に自分はと言うと、集団の後ろから離れては追いついては、前に出ては下がっては、たまたま前にいる人一人のドラフティングに入るのが精一杯で、ほとんど集団走行の恩恵を受けることが出来なかった。とにかく無事に、落車せずに怪我無く終れたし、初めてのレースで集団を牽けたし、なんとか集団でゴールも出来たので良しとしよう。来年も挑戦したい。来年はしっかり集団の中で良い位置をキープできるように。そして出来れば集団のゴールスプリントにも加わりたい。ってそれはまだ無理か。。。

チームTTのレポートはまた後で。今から家族サービスに。