読書を。。。（汗）

読書ができる人に憧れる。自分は読書ができない。自転車の本や栄養の本など、自分の興味のあることについての本は読めるのだが、小説みたいな文学系は全然ダメでして。。。

子供達には本が読める人になってほしい。と思っているのだが、親に読書の習慣がないのが申し訳ないこと。。。

そこに、小学校の宿題に「１日２０分読書をする。」ってのが出来た。宿題はきっちりやるフラワーなので、毎日なんとか２０分程の読書（と言っても、絵本なのだが。。。）をしている。少しずつ字の多い絵本にしていって、やがては読書好きな人になってくれれば嬉しいのだが。。。

　５連休を期待していたが明日は仕事。朝練のみで。。。

こないだ痛めたひざの方は未だに負荷をかけると痛みが出る。ヒルクライムやスプリントはどうやらまだ出来なさそう。日曜日はクラブラン、欠席かな？Mリンとゆっくりのサイクリングでもしてこようか。。。　Mリンも走りたがっているみたいだし♪

Mリン「今週2回しか走ってないげんよ～！（半怒）」

頑張るバード

・13日　朝ローラー　イージー

・14日　朝、夜ローラー　ＬＳＤ

　今日はバードの保育園の保育参加でＭリンは保育園へ。

実はバード、いまだに指しゃぶりをしてて、家ではお気に入りのピンクのタオルを離さない。

そのことを担任の先生に話したら先生は全く知らなかったみたいで驚いていたらしい。バードに聞くと、保育園では見られていないところでしか指しゃぶりしていないらしい。

朝、家を出る直前までタオルを触りながら指をちゅっちゅ・・・　で、帰ってくるなりタオルに触って指をちゅっちゅ・・・　ん～、、、外ではガマンしているみたい。

無理にでもやめさせるべきか、自主的にやめるのを待つべきか。。。

個人面談。。。（汗）

夏休みに入り、早速昨日、フラワーの学校で個人面談があり、Mリンが行ってきた。担任と1対1でお話が出来るめったに無いチャンス！と言っても何を話せばいいかわからないみたい。。。（汗）いろいろ二人で話題を考えて挑んだMリンは。。。

帰宅後、その話を聞いて驚いた。何を話そうか心配していたのがなんだったんだ？と思うほど先生は話題を準備していてくれたみたい。新学期が始まって3ヶ月。自分ならまだ全員の顔と名前も覚えられないところだろう。。。が、さすが先生。決して目立つキャラではないであろうわが子の事もしっかり見ていてくれた。普段の生活態度や友人関係、勉強の得意、不得意。いいところ、悪いところなどなど。。。そして自分達も気にしていた引き算の教え方など本当にいいアドバイスをもらえた。

その中でしきりに訴えていたことは、「たくさん褒めてあげて。」と言うことでした。家では見せてくれない頑張り屋のしっかり者のフラワーの様子を知ることが出来てうれしかった。

そして先生ってあらためて大変な仕事だなぁ、、、すごいなぁ、、、と思った。良い先生が担任でよかった。。。　やっぱり先生は尊敬しんなんねぇ～。

能登島海水浴

・100km　3時間29分　2429kcal

旧松任～しおさいロード～湊～内灘干拓地～宇ノ気～押水～159号～鹿島～七尾～和倉～能登島大橋～サークルK

お友達家族と毎年恒例の能登島海水浴。

　往路は自分だけバイクで。能登島のサークルKで合流。バイクを車に積んでみんなそろって、海水浴場まで。で、毎年ここなんだなぁ、、、　施設もいいし（食べ物は、、、）車降りてからすぐだし、人も少ないし、何より海がきれい！

バードは何かを探している、、、この後、わかめを「食べる、食べない」でひともんちゃくあり。。。

どう？この透明度。。。　　Mリン撮影

　暑い日だった。。。みんな良く焼けた。。。

片道、バイクに乗らせてくれて感謝！みんなありがとうね。楽しかったね。帰りは自分が運転手。みんなはおやすみ、、、これもしあわせだな、、、

ポニョ！

20日の午後からは、家族で「崖の上のポニョ」を観て来た。

電車で行くことに。近くの駅まで元気良く出発！

　行き先は金沢駅の近く、フォーラスの映画館。電車を乗り継いで到着。早く着いた。。。

子供たちは映画館が初めて。少し緊張した様子で席に座る。バードには少し怖い場面があったが静かに最後まで寝ずに観る事が出来た。よしよし。。。

お土産も買って、また電車に揺られての帰り道。

　電車でのお出かけもいいもんだ。映画にも電車にも大満足の日曜日の午後でした。。。

夏休みの絵日記に。フラワー作

夏祭り

「ヨーヨーすくい」。左手は、、、何を持ってるの？

・今日はバードの保育園で、夏祭りの日。毎年行われている。いろいろな出店風のゲームやお化け屋敷などで夏の夜を満喫した。

ボールを投げて的を倒すゲーム。ねらってねらって、、、

・去年はこれのかかりをしていた。今年は気が楽だ。思う存分楽しめた。

「さかなつりゲーム」おとなりは、なかよしの子。

・お化け屋敷での表情を撮りたかったのだが、シャレにならんぐらい怖がって、ずぅっと抱っこでしがみつき。。。暑い、、、撮れん、、、　　あぁ、あの泣き顔、撮っておきたかった。。。盆踊りもしたし、フィナーレは打ち上げ花火で。

梅雨明けの今日、楽しく夏を満喫できた。フラワーも今日から夏休み。って早くないかい?イベントを企画せねば、、、（汗）

フラワーの初めての裁縫

夕練　18km　46分　588kcal

獅子吼ハーフ　風吹15‘30　分岐20‘00

頂上付近は濃霧。不気味で嫌な予感がしたので分岐で下山。。。（気、弱～）初めてYottakeさんのコースで下りてみた。この道、いいわ～。きれいやし、標識とかカーブミラーとかも見やすいし。何より、ブレーキを解除できる区間があるのがいい！Mリン、きっと喜ぶな。。。

日曜日の午後、ママに教わりながら、雑巾を縫う。真剣そのもの。

・フラワーは時々だが、お手伝いをしたがる。今日は雑巾作りのお手伝い。ママに教わりながら、なかなか慣れた手つきで一針、また一針。。。仕上がりもけっこうイケテル。いつの間にこんなに器用になったんだろう、、、？子供の成長は速い。。。

・夕練の後、お店に寄って、半そでチームジャージとビブショーツ、そしてバーテープを取り置き。フィジークのブルーにしてみた。硬そうだが、太くならないのでこれに決めた。気合、入れていこ！

プレ海開き

いや～、暑い日でした、、、（汗）こんなこと、みんなするんですね。

・今日は昼から海を見に行こうということに。

家から一番近い海へ。

日もだいぶん低くなってきたのに気温はまだまだ高い。

「足ぐらいならぬれてもいいよ。」の言葉にフラワーもバードも大喜び！

「キャーキャー」言いながら足だけ海水浴。。。のはずだったが、、、（汗）

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貴重な晴れの朝

・朝練（実走＋ローラー）　24km　1時間03分　623kcal

獅子吼（風吹きまで）往復～ローラー15分

Mリンは夕方、ローラーで心拍70％×30分。　いよいよ心拍トレーニング始めた。

・午前中、天気が良かったのでチャンス！とばかりに子供たちと近所の公園へ。

スケッチブックと鉛筆、クレヨンを持って出かける。

フラワーはブランコ、花壇、そして家族のみんなの絵を描いて、バードもブランコの絵に挑戦するが上手く書けずにすねてしまう、、、

そのうち、他のものに興味が移って梅の木になっている梅の実に飛びつく。

背伸びして小枝を引っ張りゆすって梅の実を落とす。それを拾って大事そうに抱えていつもの「ママにおみやげ～！」

帰ってからお土産の「梅の実を食べる。」と言いだす。食べれんといくら言っても聞かない。「ほいくえんでたべたの！」（う、うそやろ、、、？）

どうやら　びわ　と勘違いしていたもよう。

・明日の内灘ロード家族みんなで応援に行く。本当にみんな楽しみにしている。

がんばれ！トンデモ！！

蛍は来ない・・・

・朝練　31km　１時間01分　心拍計非装着

川北大橋～東芝坂～裏JAIST～天狗橋～157号

Mリンはショートコースで。

今日は少し早めに出勤の日。レインボーラインはパスで。

心拍計はMリンが装着。

今はキャットアイのHR-10という心拍計を使っているが、どうも混信が多いみたい、、、

ポラールにしようかなあ、、、

・今日の夜、近所の小川で蛍の観察会があった。小学校の毎年の恒例行事らしく、近所の友達と一緒に参加してきたのだが、、、結果は残念・・・一匹もおらん・・・

毎年1～2匹くらいは見れるらしいのだが、今年はゼロ。今度また大日川に見に行こう！と約束をした。