南練に遭遇♪

今日は出社が1時間ほど遅くていいので、いつもよりちょっと朝寝。。。♪

ゆっくり準備して出発。今朝も冷える。イヤーウォーマーと、ネックウォーマーも装着。

出発が遅いから明るくなるのが早い。

お気に入りのコース。先端大横坂。

中ほどで南練のTifoさんと43zさんに遭遇！ちょっと照れる。。。（笑）

JAIST前で待ってもらって今年の締めくくりにおじゃまさせてもらった♪

帰りは43zさんを追いかけて。。。（笑）

出社が遅いと朝の時間に余裕が出来て、また食べ過ぎてしまった。。。　レース後は体重計にほとんど乗ってない。今は、、、怖くて乗れない。。。（汗）　オフシーズンで体重2kg増以内にとどめたいところだが。。。

　Mリン、ランニングシューズ購入。。。（汗）

したがって今日も夜ジョギングに。。。　行ってらっしゃ～い♪　

ん～。。。ランニングもいいかも。。。

でも、ランニングをしている期間は自転車に乗ったときに乳酸が溜まりやすいような気がする。気のせいかなぁ。。。？　続けていれば気にならなくなるのかなぁ。。。？

自分もランニングシューズ、いっちゃおっかな。。。　

なんか、去年も同じこと考えてたような気がする。